¿Te apetece desconectar ?
Un retiro en medio de la naturaleza donde evadirte de las obligaciones y del estrés del día a día.
ESCAPADAS DE YOGA Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Las escapadas de yoga y alimentación saludable Prana Pirineus nacen de la necesidad de encontrar un espacio en medio de la naturaleza en el que evadirnos del ritmo frenético del día a día.
Un espacio donde practicar yoga, descansar, comer de forma saludable y, por lo general, ganar en calidad de vida.
Un espacio donde podamos sentirnos como en casa, cuidados y queridos.
PRÓXIMAS FECHAS
Escapada fin de semana
23 de septiembre al 25 de septiembre
SOLD OUT PLAZAS DISPONIBLES
Escapada fin de semana
14 al 16 de octubre
PLAZAS DISPONIBLES
Escapada fin de semana
11 al 13 de noviembre
PLAZAS DISPONIBLES
Escapada 2 noches
299€
INCLUYE
- 2 Noches con pensión completa
- 2 Clases de yoga
- 3 Clases de aeroyoga
- 1 Taller de cocina saludable
¿Y si no puedo estar a la hora indicada como “llegada y presentación”?
No te preocupes, las horas del viernes son orientativas, y nos adaptamos un poco al grupo en general. Unos días antes de la escapada nos pondremos en contacto con todos para saber vuestra hora prevista de llegada y cuadrar así las actividades. La clase del viernes, además, es opcional, ya que se trata de una iniciación al aeroyoga que nos permite conocer un poco el grupo, a la vez que aprovechamos para empezar a “bajar revoluciones” y evadirnos de las preocupaciones de nuestra rutina. Pero si lo deseas, puedes llegar sin problema a la hora de la cena para dormir ya en la casa.
¿Y si no puedo estar las dos noches?
Si por el motivo que sea, te resulta difícil escaparte 2 noches de tu rutina, tienes la opción de hacer una sola noche, incorporándote a las actividades del sábado por la mañana o tan pronto como te sea posible.
Precio de 1 noche con las actividades y comidas del sábado & domingo: 215€
Para cualquier duda, puedes contactarnos y explicarnos tu caso, ¡estaremos encantadas de escucharte!
Día 1:
- 16.30h Llegada y presentación
- 18.30h Clase de aeroyoga
- 19.30h Descanso
- 21.00h Cena y descanso
Día 2:
- 7.00h Yoga matutino y té
- 8.00h Desayuno
- 9.00h Taller de cocina saludable
- 12.00 Clase de aeroyoga
- 13.30h Comida
- 14.00 Tiempo de descanso
- 17.00h Clase de yoga
- 18.30h Tiempo de descanso
- 21.00h Cena
Día 3:
- 8.00h Yoga matutino y té
- 9.00h Desayuno
- 10.00h Tiempo de descanso
- 11.00h Aeroyoga
- 13.00h Comida
- 15.30h Despedida
CONSIGUE UN 10% DESCUENTO POR TIEMPO LIMITADO
SÓLOS SI TE INSCRIBES ANTES DEL 21 DE SEPTIEMBRE
¿Qué dicen de nosotras?
Preguntas frecuentes
¿Es necesario haber practicado yoga anteriormente?
No, no es necesario. El nivel de yoga que se imparte en las clases es totalmente adaptable a todos los públicos.
¿Cuándo dinero sería la reserva?
La reserva suele ser un 20% del coste total.
¿ Puedo hacer yoga si estoy embarazada?
El yoga es una actividad totalmente indicada para las mujeres embarazadas pero además adaptaremos todos los ejercicios para que te sientas cómoda en todo momento.
¿Qué pasa si sigo una alimentación vegana o vegetariana?
Todas las comidas que se realizan están adaptadas con opciones tanto veganas como vegetarianas.
¿He de llevar alguna comida o bebida?
En la casa dispondremos de cafés, tés y fruta para que puedas tomar entre horas en caso que lo desees.
¿Puedo hacer yoga si tengo alguna dolencia?
Depende del tipo de dolencia, en estos casos es mejor consultar con un médico especialista y pedir su opinión. Si la dolencia no te impide hacer ejercicio de forma suave, en principio no habría ningún problema.
¿Hay descuentos para familias numerosas?
Si, un 10% del total para cada miembro de la familia
¿A partir de qué edad pueden asistir los niños/as?
A partir de los 16 años en las escapadas no específicas para familias. A partir de 5 años en las escapadas específicas para familias.
¿Y si padezco alguna alergia o intolerancia alimentaria?
En este caso, es imprescindible que nos lo indiques en el momento de realizar la reserva para que lo podamos tener en cuenta.
¿No te van bien las fechas propuestas? ¿Sois un grupo de más de 5 personas y queréis una escapada personalizada?
¡Consulta con nosotras y crearemos la escapada perfecta para ti!