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¿Te apetece desconectar ?

Un retiro en medio de la naturaleza donde evadirte de las obligaciones y del estrés del día a día.

ESCAPADAS DE YOGA Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Las escapadas de yoga y alimentación saludable Prana Pirineus nacen de la necesidad de encontrar un espacio en medio de la naturaleza en el que evadirnos del ritmo frenético del día a día. 

Un espacio donde practicar yoga, descansar, comer de forma saludable y, por lo general, ganar en calidad de vida.

Un espacio donde podamos sentirnos como en casa, cuidados y queridos.

PRÓXIMAS FECHAS

Escapada fin de semana

23 de septiembre al 25 de septiembre

SOLD OUT PLAZAS DISPONIBLES

Escapada fin de semana

14 al 16 de octubre

PLAZAS DISPONIBLES

Escapada fin de semana

11 al 13 de noviembre

PLAZAS DISPONIBLES

Escapada 2 noches

299€

INCLUYE

No te preocupes, las horas del viernes son orientativas, y nos adaptamos un poco al grupo en general. Unos días antes de la escapada nos pondremos en contacto con todos para saber vuestra hora prevista de llegada y cuadrar así las actividades. La clase del viernes, además, es opcional, ya que se trata de una iniciación al aeroyoga que nos permite conocer un poco el grupo, a la vez que aprovechamos para empezar a “bajar revoluciones” y evadirnos de las preocupaciones de nuestra rutina. Pero si lo deseas, puedes llegar sin problema a la hora de la cena para dormir ya en la casa.

Si por el motivo que sea, te resulta difícil escaparte 2 noches de tu rutina, tienes la opción de hacer una sola noche, incorporándote a las actividades del sábado por la mañana o tan pronto como te sea posible.

Precio de 1 noche con las actividades y comidas del sábado & domingo: 215€

Para cualquier duda, puedes contactarnos y explicarnos tu caso, ¡estaremos encantadas de escucharte!

Día 1:
  • 16.30h Llegada y presentación
  • 18.30h Clase de aeroyoga
  • 19.30h Descanso
  • 21.00h Cena y descanso
 Día 2:
  • 7.00h Yoga matutino y té
  • 8.00h Desayuno
  • 9.00h Taller de cocina saludable
  • 12.00 Clase de aeroyoga
  • 13.30h Comida
  • 14.00 Tiempo de descanso
  • 17.00h Clase de yoga
  • 18.30h Tiempo de descanso
  • 21.00h Cena
Día 3:
  • 8.00h Yoga matutino y té
  • 9.00h Desayuno
  • 10.00h Tiempo de descanso
  • 11.00h Aeroyoga
  • 13.00h Comida
  • 15.30h Despedida

CONSIGUE UN 10% DESCUENTO POR TIEMPO LIMITADO

SÓLOS SI TE INSCRIBES ANTES DEL 21 DE SEPTIEMBRE

¿Qué dicen de nosotras?

Gemma Rovira Povill
Gemma Rovira Povill
03/08/2022
El millor d’aquesta experiència ha estat trobar un equip fantàstic a un lloc fantàstic, molt humà i molt professionals. M’he sentit molt ben acompanyada, respectada i estimada… Una experiència que ha marcat un abans i un després a la meva vida. Fins la propera! Moltes gràcies!
Anabel Amat
Anabel Amat
25/04/2022
Una experiencia única. Yo no soy muy dada a realizar actividades con grupos que no conozco... Pero he de reconocer, que a día de hoy tengo buenos amigos. Y todo ello, gracias a Nuria, monitora de Yoga y Aero yoga, excelente profesional, entregada y pendiente de todo; y Esther, la nutricionista, gracias a ella he descubierto otra manera de alimentarme. Os lo recomiendo totalmente. Y además, el entorno donde se realiza el retiro, las vistas, en pleno corazón del Pirineo catalán (Sort). Es imposible no relajarse y salir con las pilas cargadas.
Rosa Baubí
Rosa Baubí
12/04/2022
Tanto la práctica de yoga como los talleres de cocina son inmejorables, el personal es muy profesional y están atentos a tus necesidades en todo momento. El lugar es precioso, es un plan perfecto para desconectar de la rutina diaria y estar en contacto con la naturaleza. ¡Volvería a repetirlo sin dudarlo!
Anna Segarra Mayo
Anna Segarra Mayo
12/04/2022
Una experiència innoblidable amb unes professionals de categoria! Recomanable al 100*100! Gràcies a les dues!
Tamara Blanes Luna
Tamara Blanes Luna
11/04/2022
Increíble experiencia amb professionals meravelloses. 💚

Preguntas frecuentes

¿Es necesario haber practicado yoga anteriormente?

No, no es necesario. El nivel de yoga que se imparte en las clases es totalmente adaptable a todos los públicos.

¿Cuándo dinero sería la reserva?

La reserva suele ser un 20% del coste total.

¿ Puedo hacer yoga si estoy embarazada?

El yoga es una actividad totalmente indicada para las mujeres embarazadas pero además adaptaremos todos los ejercicios para que te sientas cómoda en todo momento.

¿Qué pasa si sigo una alimentación vegana o vegetariana?

Todas las comidas que se realizan están adaptadas con opciones tanto veganas como vegetarianas.

¿He de llevar alguna comida o bebida?

En la casa dispondremos de cafés, tés y fruta para que puedas tomar entre horas en caso que lo desees.

¿Puedo hacer yoga si tengo alguna dolencia?

Depende del tipo de dolencia, en estos casos es mejor consultar con un médico especialista y pedir su opinión. Si la dolencia no te impide hacer ejercicio de forma suave, en principio no habría ningún problema. 

¿Hay descuentos para familias numerosas?

Si, un 10% del total para cada miembro de la familia

¿A partir de qué edad pueden asistir los niños/as?

A partir de los 16 años en las escapadas no específicas para familias. A partir de 5 años en las escapadas específicas para familias. 

¿Y si padezco alguna alergia o intolerancia alimentaria?

En este caso, es imprescindible que nos lo indiques en el momento de realizar la reserva para que lo podamos tener en cuenta.

¿No te van bien las fechas propuestas? ¿Sois un grupo de más de 5 personas y queréis una escapada personalizada?

¡Consulta con nosotras y crearemos la escapada perfecta para ti!

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SÓLO HASTA EL 21 DE SEPTIEMBRE

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