ESCAPADAS DE YOGA - AERO YOGA & COCINA SALUDABLE EN EL PIRINEO

¿Te apetece desconectar ?

Encuentra en medio de la naturaleza un espacio donde evadirte de las obligaciones y el estrés del día a día

¿Que te ofrecemos?

Escapadas de fin de semana

Escapadas de una semana

Para tí

Vive una experiencia única rodeado de plena naturaleza

Dedicate unos dias

¡El momento es ahora!

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Para Parejas

Vive una experiencia única con quien más quieres

Vivir una experiencia juntos

Rodeados de naturaleza

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Para Familias

Disfruta de los tuyos en un ambiente natural repleto de actividades

¿Por qué no todos juntos?

Será uno de los recuerdos más bonitos de la familia

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Prana Pirineus

Prana Pirineos surge de la necesidad de crear escapadas de bienestar personal donde iniciarte en la alimentación consciente y el mundo del yoga, encontrar un espacio para el descanso con el principal objetivo de aprender a cuidar de uno mismo.

Te proporcionaremos herramientas para que aprendas a mejorar tu salud tanto física como mental.

Nuestras actividades

yoga

A través de las asanas (posturas) y pranayama (respiración) canalizarás tu energía para equilibrar y sanar tu cuerpo

aeroyoga

Conoce el yoga en suspensión y los beneficios de la ingravidez para liberar las tensiones de tu cuerpo

talleres de cocina saludable

Descubre la simplicidad de cuidar tu alimentación a través de Showcooking y talleres de cocina saludable

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Tiempo libre

Disfruta de tiempo para ti en medio de la naturaleza para leer, pasear o para otras actividades.

* Existe la posibilidad de realizar otras actividades no incluidas en el precio, como masajes, paseos por la montaña o tiempo de descanso.

masajes

Paseos

Tiempo de descanso

¿Qué dicen de nosotras?

Gemma Rovira Povill

03/08/2022

El millor d’aquesta experiència ha estat trobar un equip fantàstic a un lloc fantàstic, molt humà i molt professionals. M’he sentit molt ben acompanyada, respectada i estimada… Una experiència que ha marcat un abans i un després a la meva vida. Fins la propera! Moltes gràcies!

Anabel Amat

25/04/2022

Una experiencia única. Yo no soy muy dada a realizar actividades con grupos que no conozco... Pero he de reconocer, que a día de hoy tengo buenos amigos. Y todo ello, gracias a Nuria, monitora de Yoga y Aero yoga, excelente profesional, entregada y pendiente de todo; y Esther, la nutricionista, gracias a ella he descubierto otra manera de alimentarme. Os lo recomiendo totalmente. Y además, el entorno donde se realiza el retiro, las vistas, en pleno corazón del Pirineo catalán (Sort). Es imposible no relajarse y salir con las pilas cargadas.

Rosa Baubí

12/04/2022

Tanto la práctica de yoga como los talleres de cocina son inmejorables, el personal es muy profesional y están atentos a tus necesidades en todo momento. El lugar es precioso, es un plan perfecto para desconectar de la rutina diaria y estar en contacto con la naturaleza. ¡Volvería a repetirlo sin dudarlo!